Sabrina Figuccia: “piscina comunale, al via i corsi gratuiti di ginnastica in acqua per le future mamme”

Palermo – “Hanno preso il via, nella piscina comunale di viale del Fante, i corsi gratuiti di ginnastica in acqua pre-parto organizzati dall’Onlus “Nuova Vita” con il patrocinio del Comune di Palermo” afferma Sabrina Figuccia, assessora allo Sport, Turismo e Politiche giovanili del Comune, che prosegue: “Il servizio è a beneficio delle donne a partire dal terzo mese e fino alla fine della gravidanza”.

“Il nuoto e la ginnastica dolce – dice Maria Violetta Sieli, presidentessa di Nuova Vita – uniti alla corretta respirazione, lavorano in sinergia e ben si adoperano per garantire il giusto benessere psicofisico. Inoltre,  comportando una diminuzione del carico sulla colonna vertebrale, il nuoto è particolarmente adatto alle donne gravide che spesso lamentano mal di schiena, peso al basso ventre lombalgia e crampi. L’effetto dell’acqua consente alle donne di scaricare lo stress accumulato, scioglie tensioni e allontana le paure tipiche di questo periodo.

Il confronto e lo scambio con altre future mamme aiutano la donna a non sentirsi sola ma supportata e in un clima di autentica condivisione.